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爽健美体操は、

愛知県知立市、刈谷市、豊田市を中心に

活動する健康体操教室です。

爽健美体操はヨガやピラティス

といったポーズに加え、

いま話題の筋膜ストレッチなどもして

体の筋肉をほぐしたり、

体幹を鍛えるトレーニングなどをしています。

無料で体験できるヨガ教室はここだけです。 

ご興味のある方は、一度無料体験レッスンへ

お越しくださいませ。

お問い合わせはこちらまでお気軽にどうぞ

090-6615-0263

伊東明美

skbtaisou@me.com

体操の年間スケジュールはこちらをご覧ください。

(2019年4月~2020年3月まで)

2019schedule